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20148/25

トランポリン

うちの子が9歳の時に体操を習っていて
トランポリンのとりこになりました。

ビジネスの成功者たちは、
トランポリン・サーキット・トレーニングをしている
という話を何度も聞いていたので思い切って我が家も購入。

これです↓ ちょっと大きめ。

 

もう少し小さくてもいいかもしれませんね。
これは↓レビューででも評判がいいです。

 

◎トランポリンを薦める理由

・5分間跳ぶと、ジョギングだと約1キロ相当の運動量に値する

・リンパ液の浄化作用が他のどの運動よりもある

・体内の全細胞にプラスの効果を一度に与えられる運動は、現時点では一つしかない。 ミニトランポリン、あるいはリバウンダーと呼ばれるものを使ってジャンプすることだ。 この運動によって、リンパの流れが飛躍的に向上し体中の細胞の強さと活力が増す。
―「病気にならない人は知っている 」の著者、 ケヴィン・トルドー氏の言葉

・リンパ液を徹底的にきれいにするもうひとつの優れた方法は、小型トランポリンの上で跳ねることである。 私は自宅用とセミナー会場用にひとつずつ購入している。
ー「成功の9ステップ」の著者 ジェームス・スキナー氏の言葉

◎驚くべき効果!

・ダイエット効果
・全身が引き締まる
・美肌効果
・姿勢が良くなる
・病気予防効果
・ストレス解消効果

NABERまとめより引用 http://matome.naver.jp/odai/2139183506802483201

 

なるほど~!
私の感想ですが、飛ぶとめちゃくちゃ気持ちいいです!!
お尻の ア○ が、きゅっとしまる感じ(^-^;)

自然と姿勢もよくなります。

我が家の居間は、
トランポリン、フラフープ、バランスボールで占められ
猫はその隙間をさわやかに通り過ぎていきます・・・。

 

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